Relatie- en gezinstherapie

Relatie of gezinstherapie is niet alleen gericht op problemen, integendeel. De nadruk ligt ook op wat goed gaat, op je kracht en veerkracht als persoon en als gezin of koppel. Wat maakt jullie uniek? Wat maakt dat jullie -nog steeds- samen zijn? Wanneer zijn of waren jullie een goed team? Welke obstakels hebben jullie al overwonnen? Waaruit putten jullie eerder kracht ? Want juist dát geeft moed om met elkaar aan het werk te gaan en biedt waardevolle ingrediënten om zowel jezelf als de ander meer te waarderen.

Relatie of gezinstherapie is erop gericht patronen in de omgang met elkaar -zoals die in de loop van tijd zijn ontstaan- op te sporen. Dit kunnen positieve patronen of gewoonten zijn, waarmee iedereen tevreden is, maar er kunnen ook negatieve patronen zijn ontstaan die belemmerend en verstorend werken. Samen onderzoeken we deze patronen om ze beter te begrijpen en waar uiteindelijk te veranderen in manieren van omgang waar iedereen zich goed bij voelt. Dit bereik je door hier als partner of gezinslid actief aan mee te werken. Bijvoorbeeld door bij de gesprekken aanwezig te zijn en je in te leven in de anderen, mee te denken over mogelijke oplossingen, of te vertellen hoe je je voelt bij wat er wordt besproken.