Coaching

Coachingsvragen hebben vaak betrekking op hoe je beter tot je recht kunt komen in je beroepsmatig functioneren. Contact tussen jou en je werkgevers en/of collega’s, omgaan met werkdruk of verwachtingen en de balans tussen werk en privé zijn voorbeelden van onderwerpen die binnen coaching aan bod komen.

Onze coaching is psychotherapeutisch georiënteerd. Net als binnen onze individuele psychotherapie gaan we op zoek naar wat je nodig hebt om belemmeringen op te heffen om je eigen kracht en veerkracht weer naar boven te laten komen.

Heb je besloten in gesprek te gaan, dan hebben we eerst kort telefonisch contact. We bespreken beknopt wat de reden is dat je hulp zoekt. Vervolgens maken we een afspraak voor een intakegesprek.

Tijdens het intakegesprek, dat ongeveer een uur duurt, maken we uitgebreider kennis. We gaan in op de reden van je komst, wat je hoopt dat er zal veranderen en hoe coaching daarbij kan helpen.

Wij werken volgens het ‘vier-ogenprincipe’, wat inhoudt dat in de loop van het intakegesprek mijn collega aanschuift in de spreekkamer. We maken dan in overleg met jou een plan voor de gesprekken die volgen.

Coachingsgesprekken vinden in het begin wekelijks of tweewekelijks plaats. In een latere fase worden vaak iets langere periodes tussen de sessies gepland om zelf te kunnen oefenen met opgedane inzichten en vaardigheden. Het aantal gesprekken dat iemand nodig heeft varieert, maar ligt meestal tussen 8 en 15 gesprekken.